martedì 26 marzo 2013

LE VIRTU' BENEFICHE E DIMAGRANTI DEL PEPE NERO


Usa il pepe nero e bruci il 10% in più di calorie!


Il pepe è una pianta appartenente alla famiglia delle Piperaccee. Cresce in India e Malesia in forma di liana rampicante. Nella sua composizione, troviamo la piperina, una sostanza che conferisce alla spezia il sapore pungente. Un effetto di questa sostanza è quello di determinare un aumento dell’assorbimento delle sostanze contenute nei cibi (vitamine e minerali, in particolare Coenzima Q10 e Betacarotene). L’altro aspetto interessante del pepe (per via del suo contenuto di piperina) è la sua azione stimolante della termogenesi, fattore chiave nel controllo del peso corporeo in quanto permette di bruciare più calorie. Nell’ayurveda, l’antica medicina indiana, il pepe viene usato in caso di obesità e rallentamento metabolico. Oggi, numerose ricerche scientifiche hanno confermato le proprietà del pepe e della piperina, portando alla realizzazione di integratori efficaci impiegati in caso di sovrappeso dovuto a metabolismo lento. Per dimagrire con il pepe, puoi usarlo in cucina, bruciando così circa il 10% in più delle calorie fornite dallo stesso pasto.

Use black pepper and burn 10% more calories!

Pepper is a plant belonging to the family of Piperaccee. Grows in India and Malaysia in the form of liana vine. In its composition, we find piperine, a substance that gives the spice taste bitter. An effect of this substance is to determine an increased absorption of substances contained in foods (vitamins and minerals, in particular Coenzyme Q10 and Beta-carotene). The other interesting aspect of the pepper (because of its content of piperine) is its stimulating thermogenesis, a key factor in weight control as it allows you to burn more calories. In ayurveda, the ancient Indian medicine, the pepper is used in cases of obesity and metabolic slowdown. Today, many scientific studies have confirmed the properties of pepper and piperine, leading to the creation of effective supplements used in case of overweight due to slow metabolism. To lose weight with pepper, you can use it in the kitchen, burning so about 10% more calories from the same meal.

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